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건강과 질병50

new 당뇨병의 종류와 진단 1형당뇨 2형당뇨 당뇨병이란 혈액 중의 당분을 세포 내로 흡수해서 혈당을 낮추는 역할을 하는 생체 호르몬 인 인슐린의 분비 또는 수용에 장애가 발생하여 혈당치가 높아지는 대사질환이다. 당뇨병은 1형 당뇨병과 2형 당뇨병으로 나뉘며, 1형 당뇨병은 인슐린 분비 부족으로 인해 발생하고 2형 당뇨병은 인슐린 분비가 정상이나 인슐린 작용이 부족하여 발생합니다. 1형 당뇨병은 청소년기에 발생하는 경우가 많으며, 인슐린 분비 부족으로 인해 혈당 조절이 어렵습니다. 인슐린 분비 부족은 췌장에서 인슐린을 충분히 만들어내지 못하는 상황을 말합니다. 이는 췌장의 베타세포가 파괴되거나 기능이 손상되어 인슐린을 충분히 만들어내지 못하는 경우가 대부분입니다. 2형 당뇨병은 대부분 성인기 이후에 발생하며, 비만이나 노화로 인해 인슐린 작용이 부족.. 2023. 3. 27.
new 유산균 - 비피더스, 프리바이오틱스 등 유산균은 인간에게 유익한 세균으로 장 내 유해한 세균을 억제하고 장의 활동을 원활하게 해 주어 우리 몸에 이로움을 주는 성분입니다. 1907년 러시아의 과학자 일리야 메치니코드에 의해 그 존재와 효능이 처음 알려졌습니다. 유산균 종류는 비피더스균, 프리바이오틱스, 프로바이오틱스, 신바이오틱스, 포스트바이오틱스, 파라바이오틱스, 락토실 바이오틱스 등이 있습니다 . 섭취 유산균은 물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 물은 유산균이 장으로 이동하는데 도움을 주며 위의 산도를 낮춰주기 때문에 유산균이 살아남을 확률을 높입니다. 또한, 식사 전에 섭취하는 것이 좋습니다. 하지만 언제 먹어야 좋은지는 전문가들 사이에서도 의견이 갈리는 편입니다. 유산균이 위산과 담즙산 등을 잘 견디고 살아서 장까지 가야 하는데 언제가.. 2023. 3. 27.
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